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多く寄せられるお客様からの質問をまとめております。
 パーソナルトレーニングの中で加圧トレーニングをするのですか？
そもそも加圧とは何？
 パーソナルトレーニング中にご要望をお聞きした上で加圧トレーニングを
実施させて頂いております。加圧トレーニングは、 腕の付け根・脚の付け
根どちらか一方に特殊なベルトをまいて行うトレーニングです。
発明者の佐藤義昭氏が４０数年前に正座の脚のしびれからひらめき、
「筋肉を大きくしたい」という素朴な欲求から、生まれたトレーニング
方法でしたが、今や美容・スポーツ・医療分野・宇宙分野と多岐に渡り
様々な効果が実証され、世界から注目を浴びているトレーニング方法です。
具体的に期待できる効果は？
① 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって
太りにくい体になります。またトレーニングによって筋肉が
増えると脂肪が燃焼しやすくなります。
② 加圧をすると通常の２９０倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果も
出ています。成長ホルモンは肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体に
してくれます。
③ ５００ｇのダンベルでも、十分な筋力ＵＰが期待できます。
（重量に関しては個人差があります。）
あまり若くないのですが、加圧トレーニングは何歳まで大丈夫でしょうか？
世間的には年齢制限はございませんが、楽だ!!堂では、６０歳までとさせて
頂いております。
車で通いたいのですが、駐車場は利用可能でしょうか？
駐車場は当店ではご用意しておりませんが、徒歩１分の場所に
市営の朝６：００～１７：００が ３０分６０円
１７：００以降が６０分 ６０円の駐車場がございます。
利用時には無料チケットをお渡ししております。
着替えなどをするロッカールームはありますか？
お着替え専用のロッカールームがございますので、ご安心ください。
予約したいのですが予約方法はどうしたらいいですか？
予約方法は下記のお電話にてご予約ください。
営業時間：平日11：００～２２：００
年中無休
月会費の会員のはありますか？その場合お支払は引き落としでしょうか？
はい。月会費制がございます。
月４回 ￥19,800のコースです。簡単に言いますと、
１ヶ月最大で４回のご利用ができて、通常１回の利用料金6,000円が
月会費制にすることにより、利用料金が￥1,050-もお得になるシステムです。
こちらのシステムをご利用されている方々は
出来るだけ長く続けていきたいという方がご利用されております。
１回１時間を週１回・月4回の定期的な運動で健康な身体を手に入れて、
メリハリボディ・かっこよく引き締まった身体をめざすコースです。
月会費は銀行引き落としでのお支払いとなります。
【 指定銀行 】ゆうちょ銀行 山口銀行
月会費以外での利用はできますか？
はい。１回だけなどの都度利用や割引があるクーポン券を用意しております。
入会時に用意するものを教えて下さい。
銀行通帳と届印・１ヶ月分の会費をお持ち下さい。
入会日からトレーニングを始められる場合はウェア等のご用意をお願いします。
(袖つきのシャツ・お水・タオル)をご用意ください。
事務手数料はいくらでしょうか？
事務手数料は会員登録の際に一度だけ3,000円を頂いています。
その他のご質問はお気軽に
までお尋ねください。
営業時間：１１：００～２２：００
休館日：年中無休
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